性交疼痛如何緩解

有些人會在房事中出現疼痛的情況,是怎么一回事呢?我們一起來了解下房事疼痛該如何緩解吧。

性交疼痛如何緩解

1、 做足前戲

在房事中做好前戲的我們一直都在強調的事情,有些男性會一上來就直奔主題。這樣對于女性來說真是傷不起,我都還沒有做好準備。陰道還是干澀的狀態,那這個時候進行房事肯定是會痛的啊。所以建議男性一定要做好足夠的前戲。

2、 動作要輕柔

就算是你的伴侶已經做好了準備,那你也不要在過程里太過粗暴。一定要輕柔些,不然還是會痛的。因為女性特有的生理結構,陰道的肌肉組織只有在女性熱身完畢之后才會慢慢的松弛,所以你要緩慢的進入,才不會讓女性疼痛。

3、 使用潤滑劑

有些女性因為自身的原因,會比較難讓陰道潤滑。所以在這個時候就可以適當的來使用下潤滑劑了。

4、 購買合格安全套

有些女性出現房事疼痛是因為對于安全套過敏而引起的,所以在購買安全套的時候一定要選擇正規牌子。如果女性出現疑似過敏的癥狀,一定要及時去就醫。

預防性交疼痛的方法

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1、注意個人衛生:在進行性生活之前,要確保性生活器官的清潔衛生,以免不潔的性生活為細菌的感染提供了機會。并且近年來因性生活感染的幾率在不斷的增長,很多炎癥都會導致性生殖器官長期充血,引發疼痛,所以一定要及早的預防,注意個人的衛生,減少感染的幾率。

2、避免性生活過度:進行房事的次數一定要適當。如果你頻繁的進行房事的話,對于身體是會造成很大影響的。頻繁多次的進行性生活很容易導致性生殖器官一直處于充血的狀態,如果本身患有一些慢性的炎癥,那么頻繁的性生活會導致炎癥無法的緩解,會促進性生活的疼痛感覺。所以應適度的進行性生活,同時性生活過程中不要太過于粗暴,避免性生殖器官因此而受到損傷。

3、心理調節:如果長期的處于緊張、憤怒的狀態,或者情緒起伏比較大,那么會導致氣血發生瘀滯的情況,也很容易引發疼痛的感覺。

 

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