讓男人重振雄風四種“肉”

 

所謂藥補不如食補,而且食補既沒有副作用,也不會讓我們有依賴性。通過科學的搭配,合理進食,不僅能夠達到補腎的功效,還對我們的身體進行了滋補。

1、吃羊肉補腎

我們都知道羊肉具有溫補的功效,而除此之外,它還具有強身、狀體的功效,可謂是肉類中的上品。經營養學家認證,其不僅營養豐富,還含有微量性激素,確實有壯陽的功效。

不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便秘。

2、吃驢肉補腎

吃過驢肉的人,都覺得其口感細膩,香嫩異常。而我們也有句俗話來形容驢肉:天上龍肉,地上驢肉。由此可見驢肉的鮮美。而中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

3、吃鵪鶉補腎

鵪鶉蛋,我們經常吃,知道其含有人體必需氨基酸、無機鹽。殊不知,鵪鶉肉更是如此。其還具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力,提高性欲。

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4、吃鴿肉補腎

和鵪鶉不同,鴿子含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

所以,在補腎的時候,一定要分清哪些肉具有此類功效,才能夠達到事半功倍的效果。

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