讓男人“金槍不倒”的陰莖保健操

 

男人的陰莖,在性生活中起著至關重要的作用,所以說陰莖的狀態直接影響著性生活質量的好壞。因此,男性朋友在生活中一定要注意對陰莖的保健。對陰莖進行按摩可以使陰莖的加速陰莖血液的流通,是陰莖更加的健康,從而提高性交的質量和生殖器健康。

今天小編就為大家推薦一套陰莖的保健操,希望能幫到大家,不過要注意的是,這按摩陰莖,不同于性交和口交,在按摩的過程中千萬不要射精,按摩完畢可以射精。在按摩的時候保證陰莖的充分潤滑,可以使用水果味人體潤滑液,它不但能有效的滋潤陰莖,還能消除陰莖的味道,讓你的心情更加的愉悅。

第一節:用你的左手輕輕的握住陰莖的根部,然后用你右手的大拇指溫柔的揉搓陰囊的前部;

第二節:盡量的讓陰莖與你的腹部緊貼,然后用你左手的食指和中指成”V”型張開輕輕的壓在陰莖上,右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推;

第三節:用你的右手輕握住陰莖的根部,然后將你的左手保持螺旋狀在陰莖上做由上而下的運動;

第四節:讓你的陰莖保持在一個狀態,然后將你的雙手伸平,兩手手心相對的輕搓你陰莖的根部;

第五節:同第二節一樣,首先將你的陰莖盡量的與你的腹部緊貼,然后用你右手的食指輕輕的按壓龜頭根部;

第六節:用你的左手將陰莖固定住,然后用你的右手的食指輕輕的按壓龜頭根部,并用右手拇指輕輕的按壓龜頭冠前邊緣,并輕輕搓動;

第七節:在講解這個動作之前,要提醒大家保持陰莖和肛門的清潔和濕潤,做法是:左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。

第八節:用你的左手握住陰莖向上輕提,用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。左手握陰莖根部向上輕提,右手四指成曲狀,用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。

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