50歲老人如何享受性生活

很多人說,人老了,連對性都沒有興趣了,但是事實真的是這樣嗎?不是這樣的,老年人性生活也可以給身體帶來很多的好處,只需要按照身體需求來適應性頻率就好。但是50歲以上的老人如何享受這樣的感覺呢?

不要焦慮

不要總是把年齡掛在嘴邊,這會讓你在性愛時變得焦慮緊張。也不要總是擔心會射得很快,你想得越多,結果可能越糟糕。讓自己放松下來,多想想自己當年的「勇猛」,會增加你的自信。

性欲可能更強。

專家可能告訴你,激素水平下降意味著性欲減退。而事實上,這一觀點不見得成立。50歲后一度被避孕藥抑制的性欲會重新釋放,性欲可能更強。

男人也需要前戲

許多人認為前戲主要是滿足女人的需求,其實增加前戲時間同樣有助于喚起男性。溫情纏綿的前戲,有助于全身徹底放松,有利于私處充分勃起,還能有效延長性愛時間。建議年齡每增長5歲,前戲時間延長2—5分鐘。

主動一些

上了年紀照樣需要性愛,告訴妻子你的需要,她可能會覺得驚喜。尤其在性愛方面,女人需要「真正的男人」,她們喜歡能在床上主動、控制力強的男人。盡可能的提出你的想法,讓妻子與你一起探索實現,就像你們年輕時一樣。

性愛前喝咖啡

美國醫學院的研究表明,一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時間內將腎上腺素水平提升30%,既興奮神經、消除疲勞,還可以提高人體對外界刺激的敏感度。此外,喝咖啡還能幫助私處充血,使勃起更強。不過,喝得太多會適得其反,一般以300毫升內為宜。

私處外表變了

男性到了五十多歲時,私處會逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因為血液運行的減少,此外,私處表皮也會變得松弛。不要為此過于擔憂,順其自然即可。

別擔心「尺寸」

一般來講,男性的私處過了青春期基本就不再發育了。從50歲到70歲,私處的尺寸會縮水1—3厘米,但這不會讓性生活變差

推薦閱讀:

您可能也會喜歡…