10大妙招及時挽救沉悶的性愛

沉悶的性生活會給夫妻帶來很多麻煩,比如兩個人都不能感受性愛快樂,失去原有的新鮮、刺激、激情和愉悅。長此以往,夫妻對性生活的追求和期望值會大大降低,性愛頻率、次數急劇下降,那種靈與肉的歡愉更加難求。然而,當夫妻失去身心交融的時候,兩個人的感情和生活將面臨窘境,矛盾、沖突、不和諧的事情頻頻發生。最嚴重的情況就是離婚。如此來看,夫妻要及時挽救沉悶的性愛,讓它重新獲得活力和動力,這樣才能保持和諧狀態,讓快樂持續下去。怎麼做呢?看看這10大妙招吧!

第一:尋找快感

對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言,妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時,應該婉言謝絕丈夫。在性生活中,要自己為自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

第二:增加親密

和諧的日常生活有助于促進性生活的美滿。日常生活中,夫妻之間相互關照,彼此了解,是加強夫妻感情,融洽情調,增進親密感的最好辦法。

第三:多種花樣

不斷改變性生活的方式。長期用一種方式,容易產生厭倦感。雙方應不斷創新,可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。最好是兩個人一起創造新的性愛方式,比如一起購買情趣用品,增加溝通說出彼此的需求和愿望等等。

第四:改變方式

不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時,不妨試試其他的性生活方式,如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等,這樣也許會有所幫助。

第五:一起幻想

應有適當的性幻想,這樣可以增加雙方的性快感。最好是彼此能說出自己的想法,不管是否實際,說出來兩個人就會有性話題,就能探討出合理的性愛方式。

第六:丟掉情緒

不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等,而在性生活中不配合對方,或暫時中止性生活,都會給今后的性生活帶來隱患。

第七:請教專家

有性生活問題要及時請教專家。如一方有性方面的問題,切不可怕羞而諱疾忌醫,否則會帶來更多的家庭煩惱。

第八:不要苛求

不要次次都求完美。有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺,否則不是自責就是責備對方。要知道,就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

第九:絕不氣餒

不要把一時的性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿,女性偶然達不到性高潮,都是正常現象,不必時時掛在心上,以免產生焦慮、緊張等,給以后的性生活帶來負面影響。

第十:營造環境

營造和諧的性愛環境。和諧的性環境對性生活的美滿程度有著積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等,都會嚴重地影響性生活的質量和數量。

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